FUNGSI JANTUNG DALAM TUBUH

PENYAKIT JANTUNG dalah pembunuh nombor satu di negara ini. Malah, kadar kematian akibat

PENYAKIT JANTUNG juga telah meningkat berkali ganda.


Secara amnya, kadar usia serangan jantung di kalangan masyarakat kita adalah jauh lebih muda, iaitu 57 tahun berbanding 65 tahun bagi penduduka negara lain.

UBAT-PERLU NASIHAT DOKTOR

JANGAN TERPENGARUH DENGAN IKLAN

Penyakit ringan yang sering kita hidapi ialah demam, sakit kepala, sakit urat, senak perut dab sebagainya. Ia begitu mudah diatasi dengan memakan ubat yang boleh dibeli dari farmasi, klinik atau kedai ubat. Maka itu, kita amat bergantung kepada ubat walau pun penyakit ringan sedemikian boleh dipulihkan hanya dengan cara merehatkan diri.

Iklan ubat-ubatan juga merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi kita untuk mempercayai "keajaiban"ubat-ubatan. Sebagai pengguna, kita sepatutnya perlu tahu tentang kesan ubat kepada tubuh badan sama ada ianya memudaratkan atau selamat untuk digunakan. Malah, yang paling merisaukan ialah anak-anak kecil juga kini sudah dibiasakan memakan ubat apabila badannya dirasakan kurang sihat.

BUAH PINGGANG ROSAK

TANDA BUAH PINGGANG ROSAK

Apabila seseorang menghidap diabetes, ia menandakan buah pinggang mula mengalami kerosakan (diabetic nefropatik).Pemeriksaan atau penyeliaan buah pinggang secara berkala akan memberi peluang kepada anda mengesan tanda-tanda awal kerosakan buah pinggang dan membolehkan langkah-langkah pencegahan boleh diambil bagi melambatkan komplikasi (complicated).

Salah satu cara memeriksa kerosakan buah pinggang ialah melalui ujian mikroalbumin. Lazimnya, kehadiran "albumin" dalam air kencing adalah tanda awal keroskan buah pinggang. Albumin adalah sejenis protein dalam salur darah yang membantu sistem pertahanan daripada jangkitan,membekukan darah dan mengekalkan jumlah cecair yang beredar dalam badan.

Buah pinggang berperanan menapis keluar semua bahan-bahan kumuh daripada darah melalui rangkaian salur darah yang halus yang dinamakan kapilari.Bahan kumuh ini akan dikeluarkan melalui air kencing dan protein yang berguna seperti albumin tidak ditapis dan kekal dalam sarah. Akan tetapi, apabila buah pinggangmengalami keroskan, keadaan sebaliknya akan berlaku dimana bahan kumuh kekal dalam salur darah dan albumin akan keluar sebagai air kencing.

Pada peringkat awal kerosakan, hanya sedikit kuantiti albumin yang terlepas keluar bersama air kencing dan dipanggil mikroalbuminuria. Kerosakan buah pinggang yang berterusan akan menyebabkan kuantiti protein dalam air kencing meningkat dan dipanggil makroalbuminuria atau proteinuria.
Kandungan albumin yang banyak akan menyebabkan air kencing berbuih dan badan menyimpan banyak air sehinggakan tangan, kaki,muka dan abdomen menjadi bengkak.Akan tetapi, kemunculan simpton kerosakan buah pinggang mengambil masa yang lama.Ujian biasa tidak boleh mengesan makroalbuminuria dan ujian makroalbuminuria amat penting dijalankan. Kerosakan buah pinggang tidak boleh disembuhkan tetapi pemeriksaan bertujuan menyekat kerosakan yang seterusnya.
Bagi mereka yang mengalami makroalbuminuria, air kencingnya mengandungi 30-150 mg protein, mikroalbuminuria 500-1000mg, dan jika tidak dirawat ia boleh menyebabkan kerosakan yang kekal dan pesakit terpaksa menjalani dialisis (pemindahan buah pinggang).

OBESITI

OBESITI – Elak Makan Bukan Penyelamat

OBESITI bermaksud jumlah berat badan berlebihan akibat kandungan lemak yang tidak terkawal. Ia boleh menyerang sesiapa sahaja tidak kira peringkat usia. Dianggarkan sebanyak enam peratus rakyat Malaysia menghadapi masalah ini. Jika seseorang sudah mengalami masalah obesiti, secara automatik dia bakal berdepan dengan penyakit-penyakit berisiko tinggi seperti serangan jantung, diabetis, strok dan darah tinggi. Oleh itu, pengidap obesiti memerlukan pemantauan yang lebih dari sudut pemakanan, kesihatan dan sokongan.

KLIK HEREApakah Punca Obesiti
Hampir sebahagian besar masalah obesiti berpunca daripada faktor luaran iaitu pemakanan. Pemakanan yang berlebihan, terutamanya makanan yang mengandungi kalori, lemak dan gula yang tinggi boleh menyumbang kepada masalah ini. Selain itu, sikap malas bersenam juga boleh menjadi penyebab. Apabila tubuh menerima makanan yang banyak, sepatutnya ia diimbangi dengan senaman yang berterusan.

Kesibukan bekerja dan sikap malas melakukan aktiviti atau gerakan antara faktor yang boleh menyebabkan kegemukan dan obesiti. Hal ini lebih ketara jika pengidap bekerja di pejabat dan kurang melakukan aktiviti kecergasan.

Selain makanan, punca obesiti boleh juga disebabkan oleh ubat-ubatan. Amalan mengambil sesetengah ubat-ubatan seperti steroid atau ubat tradisional Cina tanpa pengawasan doktor boleh mengakibatkan berat badan bertambah. Steroid yang berlebihan boleh menyebabkan diabetis dan hipertensi.

Faktor genetik juga turut memainkan peranan besar di dalam masalah ini. Terdapat beberapa gen dalam tubuh yang menyebabkan berat badan berlebihan. Sindrom-sindrom seperti Prader-Willi, Laurence Moon Biedl dan sebagainya boleh mengakibatkan obesiti. Jika ibu atau bapa seorang yang obesiti, tidak mustahil anak atau generasinya akan datang turut mengalami masalah serupa.

JANTUNG MANUSIA
Munyukat Tahap Obesiti

Selain mengalami masalah berat badan berlebihan, tahap obesiti boleh diuji dengan cara berikut :

1. Jika ukuran wanita melebihi 88 sentimeter = risiko tinggi mendapat penyakit dan dikategori dalam golongan obesiti.
2. Bagi lelaki, jika ukuran melebihi 102 sentimeter = risiko tinggi untuk mendapat penyakit dan dikategori dalam golongan obesiti.

Obesiti
Secara terperinci, banyak implikasi yang akan timbul kesan daripada obesiti. Selain diabetis, sakit jantung, strok dan darah tinggi, banyak lagi penyakit serius yang boleh terjadi kerana masalah terlebih berat badan. Antara yang sering dikaitkan ialah kanser buah dada, kanser usus, gout, sakit sendi, masalah pernafasan (sindrom sleep apnea) dan masalah batu dalam hempedu. Bagi wanita pula, mereka mungkin mengalami kitaran haid yang tidak tetap dan masalah ketidaksuburan.




KLIK HERE